Picason en el cuerpo y ronchitas

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¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer pompa, pierna, y abdomen?

La verdad soy muy delgada y no me interesa bajar mas de peso, lo que me interesa es aumentar mis glúteos, pierna y abdomen pero quiero algo dinámico y que funcione en poco tiempo je je
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Hernia de hiato

Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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¿Es posible que el aumento de grasa muscular (panza) sea por el consumo de proteína?

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¿Tendré gastritis?

Hace 3 semanas tuve relaciones con mi novio y en la 2da semana me comenzó a dar dolor en el estomago y el vientre. No me dan ganas de comer y siento un hueco en el estomago y me dan retortijones. También en las mañanas me dan ganas de vomitar, pero...
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Granos después de la depilación

Soy un chico de 26 años, llevo un tiempo depilándome el pecho y las piernas pero últimamente unos días después de la depilación me salen muchos granitos. Me estoy frotando con un guante de crin pero no mejora mucho. Estoy un poco desesperado ya con...
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Endurecer el musculo y un reparto uniforme

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Cuidado ondulado cabello muy fino y muy poroso

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