Ayuda, tengo muchas pesadillas

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Ansiedad ¿Por cortar una pastilla?

Tengo 38 años hace como 5 años tomo mutabase 2 10 uno por la noche, me lo mandó mi reumatólogo porque tengo condromalacia en las rodillas que es una enfermedad física y también sufira de lumbagos y contractura en las cervicales por rectificación...
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¿Algún truco para descansar mejor?

Duermo muy mal(calidad) y hecho mis horas¡9!. También para conciliar el sueño tomo pastillas(Zholpiden). ¿Qué pasos o trucos puedo hacer para que me despierte con energía todos los días y no con la cabezA ANEURONADA pues me agobia bastante estar así...
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Dormir a mellizos

Es la primera vez que escribo en esta sección pero es que la situación ya me supera, tengo do mellizos de 15 meses y ya no sabemos que hacer para que duerman "toda" la noche. Duermen los dos en mi habitación al final siempre tenemos que irnos uno al...
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Soy de Santiago de Chile y tengo muchos dones para lo paranormal. Necesito ayuda o me suicidaré

Me llamo Javier Guzmán vivo en la comuna de las condes de Santiago de Chile, nací el 4 de julio de 1985 y tengo 16 años, les pido que por favor hagan todo lo posible para que me puedan ayudar, ya que ustedes son mi ultima esperanza, si...
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Pastillas de cafeína

He comenzado a tomar pastillas de cafeína de 100 mg, quisiera saber cuales son los efectos secundarios, normalmente lo tomo cuando tengo sueño en el día o en la noche cuando debo estudiar, vale resaltar que no tomo café ni fumo. Sin embargo, no se...
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Me acosté con una prostituta y se rompió el condón, tengo miedo de contraer el VIH

Espero que se encuentre bien. El problema que yo tengo es el siguiente: hace dos meses y diez días acudí en compañía de unos amigos a un prostíbulo. Allí, me acosté con una de éstas mujeres, pero en media relación sexual, el preservativo se rompió....
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Cataratas en ojo derecho me van a operar tengo miedo y ansiedad me pueden dormir tengo 58 años

Operación cataratas, en ojo derecho tengo miedo y me produce ansiedad, me podrán dormir tengo 57 años
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Tomo alprazolam y sumial para mi ansiedad, y tengo nervios y temblores al despertar de dormir

Este problema debería derivársela a un Psiquiatra, lo sé. Pero no me lo puedo costear y encima por la seguridad social el que me toca no le puedo ver, es un cara dura y no puedo cambiar, pero pienso que si la repuesta no es difícil me la podría...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Necesito recuperar mi vida de antes!

Recurro a este foro totalmente desesperada! . Mi historia es la siguiente : Hace tres años, una noche me dio mi primera crisis de ansiedad sin venir a cuento de nada. A partir de esa noche las crisis se han ido repitiendo casi a diario. Durante estos...
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