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Hombro luxado
Hace 2 semanas se me salio el hombro, practicando boxeo. Estuve una semana con el brazo inmóvil, con hielo 3 veces al día. La segunda semana ya empecé con ejercicios de rehabilitación (quesaque de un articulo de internet). Los primeros 5 días tenia...
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Por que me molesta el esternón?
Trataré de ser lo más claro posible :) Desde hace ya mucho tiempo (años) que venía notando un crujido en la zona del esternón que iba y venia por momentos, nunca dolían ni molestaban, era similar a cuando alguien se truena los dedos, mi problema...
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¿Chasquido en la articulación esternoclavicular?
De hace unos meses vengo sintiendo un chasquido en mi articulación esternoclavicular izquierda. Siento este chasquido cuando nado al estilo crol, y es un chasquido bastante fuerte. ¿A qué puede ser debido?
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Fractura de troquiter duda
Tengo una duda tuve el brazo inmovilizado 4 semanas .llevo 2 semanas de hidroterapia aparte voy a un fisioterapeuta 1 vez por semana pero con todo cuandohago los ejercicios tengo dolores me dicen que es normal pero lo que me hace dudar es que no...
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Rodilla / Pierna izquierda
Hace unos 4 años que practico bicicleta de montaña, junto con algo de gimnasio y hace alrededor de un año, o quizás más, que durante los dos o tres siguientes días después de haber salido con la bici, noto unas molestias (incluso algo de dolor) en la...
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Soy joven y querría una rutina de musculación para reducir grasa y definir mi cuerpo
Tengo 17 años casi 18, mido 1.77 y peso 64 kgs, estoy comenzando a entrenar en el gimnasio, mi meta es ganar un poco de musculatura, pero sobretodo definir y marcarme, quisiera tener un buen comienzo, pero tengo problemas cuando entreno el pecho y...
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¿Rutina de ejercicio físico con Síndrome de Ehlers-Danlos de hipermovilidad (tipo 3)?
Soy una mujer de 25 años y padezco el síndrome de Ehlers-Danlos de hipermovilidad o de tipo 3. Aunque no lo sufro en un alto grado, la hiperlaxitud y los dolores en las articulaciones me han hecho siempre alejarme de todo tipo de ejercicio físico,...
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Hernia de hiato
Bueno doctor quería saber que síntomas produce una hernia de hiato, una inflamación en el esófago y la acidez, porque no se si es eso siento un malestar en la cabeza y siempre una acidez en el pecho como si estuviera desganado todo el día por el...
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¿Dolor de pecho oh algo más?
Alguien que me de algún consejo oh si alguien esta pasando lo mismo la cosa esta en que llevo casi 6 oh 7 meses sintiendo dolores de pecho más que todo el lado izquierdo hay veces que el hombro y la mano de el mismo lado me duele también y a raíz de...
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Tórax y hombros desalineados
Tengo una lesión en los ligamentos del pie derecho y me recomendaron a un "doctor" fui a verlo y le explique mi lesión, él empezó a darme masaje en el pie y de pronto, lo jaló, lo torció y demás, (Resulta que no es es médico sino huesero) en la noche...
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