Autoestima muy baja ¿Qué debería hacer?

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Tengo 22 años y siento que no es normal lo que sucede hace 2 años nació mi hija producto de una relación con mi ex pareja la cual duro 3 años, antes de que mi hija cumpliera un año nos separamos por errores que creo que ambos cometimos. Yo estuve...
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Desde muy corta edad al concentrarme o relajarme con los ojos cerrados, veo una cara que se repite y se repite. ¿Porque sucede?

Siempre al relajarme veo la cara del mismo personaje, alguien calvo que nunca he visto, aunque ya le perdí el miedo a verlo siempre tuve la inquietud de saber porque me sucede esto que me atormento por un tiempo.
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¿Es normal tener pensamientos extraños o imaginar accidentes trágicos y sentirme como si realmente estuvieran pasando?

Suelo tener pensamientos muy extraños, imaginar cosas que ni a mis amigos les contaría. Por ejemplo, estoy con una persona, y me imagino teniendo sexo en el, lo cual es muy raro por que jamás he tenido sexo, y no lo pienso por que quiero, el...
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¿Mi compañero de trabajo es gay?

La verdad es que no sé muy bien cómo empezar, así que disculpa si no se expresarme muy bien. Tengo 40 años soy español, soy gay desde que tengo memoria, la gente que lo sabe, yo no tengo ningún problema al respecto por que lo sepan, dicen que no...
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Adicción a la tristeza

Mi nombre es Ronald, soy educador, tengo 21 años y esta es mi inquietud: Desde que recuerdo, siempre he sido muy estricto con mis emociones, hasta el punto de haberlas echado a un lado por años, pero mi vida ha dado un giro brusco. Y ahora las cosas...
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En cuanto tiempo se nota el cambio por tratamiento de EMDR, y ayuda con una fobia

Llevo unos 4 meses con un tratamiento llamado EMDR, estuve en cognitivo conductual y aparte de no gustarme nada, no me fue bien, pero este método es completamente distinto y me gusta mas, pero por desgracia no se produce ningún cambio en mi. Tengo 34...
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Cómo puedo aumentar mi autoestima y superar definitivamente una ruptura?

Contacto con vosotros porque tengo problemas de autoestima, creo que ya partía con ellos, sin embargo, estos se han agravado tras romper definitivamente con una relación que mantuve durante 5 años. Decidí dejarlo definitivamente yo, tras varias idas...
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¿Cómo debo comportarme ante mi ex sino deja de llamarme después de dejarme? ¿Que quiere de mi?

Después de 6 años de relación mi pareja me dejo por whatsapp el día 29 de mayo diciéndome que no sabía lo que sentía por mi y que no queríamos lo mismo. Ese mismo fin de semana se fue con sus denominados por el nuevos amigos y amigas. Ese viernes y...
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Con el animo por los suelos

De antemano le agradezco la atención que pueda prestar a este escrito que es la única manera que por ahora encuentro de desahogar un poco lo que traigo... Pues la verdad es que últimamente he andado muy deprimido, con el animo por los suelos, sin...
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Creo que mi padre me cogió celos al nacer. Siempre he sufrido humillaciones y malos tratos suyos.

Durante toda mi infancia he sufrido malos tratos, humillaciones, desprecio, miradas de asco etc por parte de mi padre. Pues creo que al nacer yo me cojio celos pues le molestaba que mi madre me diera besos o dijera cosas bonitas. No solo me pegaba a...
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