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Como mejorar mi estado físico y fuerza muscular en las piernas
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?
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Muy cordialmente.- Mi duda es la siguiente, resulta que soy portero y que soy pésimo en las salidas aéreas, si salgo salgo mal, eso de calcular tiempo y espacio no me va bien, practico pero en los partidos me quedo helado ¿Qué hacer al respecto? Otra...
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