¿Qué cantidad de líquido hay que tomar diariamente para que funcione el intestino correctamente?

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¿Es necesario tener un equipo de ósmosis inversa?

Mi pregunta vas más por la necesidad real de osmotizar el agua, vivo en la costa mediterránea y el agua es de bastante mala calidad, aunque claro es potable, por lo tanto cumple con los niveles de la oms, pero más allá de esto es un agua con bastante...
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Sal

Unas preguntas relacionadas con la sal por favor: ¿Afecta la sal a la pérdida de peso, cuando se intenta llevar una dieta de adelgazamiento? Si afecta, ¿Es sólo en relación a los líquidos que pueda acomular el organismo para compensar esa sal, o...
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¿Qué tipo de lácteos puedo comer en una dieta baja en carbohidratos?

Pues quisiera saber si por ejemplo puedo beber leche entera normal o de qué tipo debo beber... Qué tipo de queso... Soy un flaco con tendencia a acumular grasa a pesar de que entreno 4 veces por semanas, sino lo hiciera ahí si estaría peor, pero he...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra

Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Linoforce

Desde hace un par de años tomo Linoforce, que es un producto de venta en Herboristerías. Siempre he padecido de estreñimiento y he probado de todo, desde comer kiwis, ciruelas en ayunas, fibra,.. Y no me funcionaba nada, hasta que me aconsejaron en...
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Después de leer y releer su magnífica respuesta, me han entrado algunas dudas que, abusando se su amabilidad, me encantaría que me aclarara. Me habla de "arroz sin lavar", ¿Quiere esto decir que el "arroz lavado" es menos astringente? Y si es así...
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Bajar de peso, gordura, grasa!

Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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Enfermedad pulmonar y de la piel, arginina, cárnico

Escribo porque desde nacimiento tengo una enfermedad inmunológica que me afecta a la piel y pulmones. Debido a eso, tengo la piel bastante flácida (me han salido lesiones en la piel y me he tomado cortisona) y cuando me resfrío me ahogo. El neumológo...
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Gases y retención de líquidos

Soy una chica de 19 años y verás mi problema es que retengo mucho líquido, tanto que me hicieron un análisis nutricional y tenía más líquido que grasa, como consecuencia al final del día me noto muy hinchada la barriba y las piernas, en general todo,...
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