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¿Cuál es el peso máximo que resiste una maleta cosmolite 74 de 88 litros?
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Adelgazar y musculación
¿Se puede aumentar el volumen muscular al tiempo que se adelgaza? Mido 1,75 y hace 7 meses pesaba 74, cuando empecé a hacer musculación. He ganado fuerza y musculo, al tiempo que he adelgazado hasta pesar 67. Desearía saber si el hecho de ir...
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Carga máxima por metro cuadrado en un piso
Me llamo Ana y ésta es mi duda: Quería saber cuántos son los kilos máximos que puede aguantar el suelo por metro cuadrado en un piso de calidad normal, es decir, con materiales no de los mejores. Tengo entendido que son unos 600 kg/m2. Es porque...
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Duda con respecto al ejercicio de press de banca
¿Inclinado? La primera vez que lo realize ahora que tengo el banco multiangular me costo mucho y me sigue costando lo que no entiendo es que el peso aumenta mucho más, trabajando en banco inclinado y eso que es el mismo peso que uso en el press de...
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¿Buenas tengo una piscina circular de 3.05m de diámetro por 0.76m de altura que puedo llenar max hasta 0.61m puedo instalarla?
La vivienda es un edificio de obra nueva que tiene 10 años yo vivo en el segundo piso que es un duplex y quería instalarla en la terraza que tengo planta superior la terraza es de 3.66m de ancha por 6.5m de larga no se si el forjado aguantara ese peso
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo complementar?
Llevo 1 año realizando Kick Boxing y defensa personal, quisiera complementar este entrenamiento también a las pesas en un gimnasio, pero no se exactamente que es lo más importante que se debe de tener en las artes marciales más concrenamente en el...
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Me urge Bajar yaaaa!
Tengo 30 años, mido 1.80 mts, peso 120 kgs.. Obvio que estoy con sobre peso severo.. Mi problema es que en un mes tengo un compromiso laboral que sera exitoso si bajo de peso para entonces... Me urge bajar peso como sea.. Por favor, recomiéndeme una...
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Pulsaciones y aeróbico
Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Volumen y definición muscular
Soy francisco tengo 18 años, peso 75 kilos y mido 1,86. Me gustaría saber mi peso ideal para esta estatura. Yo voy al gimnasio desde marzo y hace una semana empecé a tomar proteína de suero y huevo, lo tomo 3 ó 4 veces por semana, y voy al gimnasio...
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Resistencia del doble t
El maestro mayor de obra me hizo colocar un doble t de 20 por el peso que iba a soportar por el teccho de tejas, la distancia entre paredes en donde apoya el tirante es de 6.20 Mt, y por en cima del tirante fueron levantadas 7 filas de ladrillos...
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Aislar pared medianera
Mi dormitorio da a las escaleras del vecino (chalé adosado) y molestan mucho al bajar y subir las escaleras (sobre todo los tacones), así como las voces, supongo que el tiro de la escalera hace de amplificador. La división entre las dos casas es de...
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