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Niña de 9 años que vomita en competición de cross
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Molestias en los pies al correr
Soy chico, 23 años, 1'78 m. Siempre he tenido un poco de sobrepeso (85 - 89 kg.), pero desde hace unos meses he recuperado muy bien la forma gracias a dieta y ejercicio (actualmente peso 76,5 kg.). Practico la natación, también hago pesas, y, para...
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Ejercicios de resistencia
Me podrías decir algunos ejercicios de resistencia que no fueran muy largos unos 15 min cada uno como máximo
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Varias dudas sobre los puestos directivos de un equipo de fútbol
Me gustaría aclarar unas cosas. 1.- ¿Qué diferencia hay entre coordinador deportivo, director técnico, secretario deportivo y técnico de dirección de entidades deportivas? 2.-Para entrar en una directiva en un club re regional amateur, cómo un...
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Mejorar marcas de policía local
Soy nueva en esto y me encantaría que me dieras unos conseguitos para mejorar las marcas de la oposición de policía local, creo que ya las sabes, y sobre todo me gustaría mejorar los 800mts que es lo que peor llevo; pues hay veces que si lo hago en...
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Como empezar a entrenar al tenis
Tengo una niña de 6 años, durante la temporada octubre 2013 - junio 2014 ha entrenado los sasbados por la mañana durante una hora, al final participo en un concurso de minitenis de 50 niños(40 niños y 10 niñas) y mi hija es la ganadora de todos, ¿La...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años
Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Subir un benjamín a alevín
Quería plantear una pregunta. Es el 4º año que mi hijo juega a fútbol. Esta temporada juega 2º año de benjamín pero el entrenador de alevín lo quiere subir y en cambio, el de benjamín, me ha dicho que no es aconsejable. Tengo que decir que mi hijo es...
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3000m
Necesito un entreno para una prueba de 3000m. Que me piden en una oposición de bomberos, es un test de Cooper, o sea 3000m en 12 minutos. Me queda 1 mes y medio más o menos para la prueba, a ver que me recomiendas.
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L-Glutamina
Llevo en el gimnasio 7 meses y estoy pensando en tomar glutamina ya que me ha dicho el monitor del gimnasio que es bueno para el aumento de la masa muscular ... Me gustaría saber que me dijeses como, cuando tomarla, si tienes efectos secundarios, si...
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¿Qué pasos tengo que seguir para denunciar a un club deportivo?
Mi hijo juega en un club deportivo de fútbol de málaga desde hace 5 años. En la temporada pasada hubo un altercado en un partido. Mi marido y otros padres en un momento de ira insultaron a la arbitra. ( En ningún momento voy a justificar ese tipo de...
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