Conseguir Rotación externa

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Recuperación rotura fibrilar gemelo

Os comento a ver si me podéis ayudar: Tengo 15 años y juego a fútbol, pero también corro por el pueblo(con buenas zapatillas y todo). Total, que un día de esos que me fui por el pueblo a correr, noté una pequeña molestia en el gemelo derecho, pero...
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Dolor escápula derecha y columna

Tengo fuertes dolores en la escápula derecha desde hace 1 mes y 3 semanas, a los 15 días comencé a tener dolor en la columna, en un principio me dijeron que es una contractura en la zona escapular, me han hecho radiografía de la columna y tengo una...
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Molestia ligera en tendón codo

Tuve durante 1 mes una ligera molestia debido al entrenamiento con pesas a la cual no le di importancia por que no me dolía excepto cuando terminaba de entrenar, supongo que con los músculos calientes y mas aún tras entrenar tríceps. Tras un mes...
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Rectificación columna cervical

Tengo una rectificación columna cervical y me gustaría que me dijeran que ejercicios puedo hacer para mejorar y cuánto tiempo suele pasar para que se vaya este problema.
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Mi hijo juega al fútbol desde los cinco años a nivel bastante fuerte, ahora tiene 10 años y pesa 35 kilos, pero todo es musculo, el otro día lo lleve a un fisio porque lleva varios partidos quejándose de un dolor entre el talón de aquiles y la planta...
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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

Paso a contarle lo sucedido con mi tobillo derecho con el mayor detalle posible y sin querer aburrirle (tan solo para que tenga todos los datos posibles a la hora de dar una respuesta). El pasado 12 de Julio me torcí el tobillo de la forma más tonta...
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Hace 6 semanas sufrí una rotura en el gemelo practicndo padel. Poco a poco me he ido encontrando mejor (los 20 primeros días horrible) y ya prácticamente bien. He comenzado a hacer bicicleta, estiramientos y 5 minutos de footing. ¿Cuándo crees que...
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Cartílago fibrotriangular dolor rotación

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Contractura paravertebral

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