Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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Me presento dentro de 3 meses a las pruebas de CNP y una de ellas consiste en quedarme colgada de una barra con la barbilla por encima de dicha barra y las palmas de las manos hacia dentro(mínimo 40 seg) y no aguanto nada..¿Podéis aconsejarme cómo...
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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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Problema con el intercooler del coche

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¿Cómo quitar el miedo en las disputas en el fútbol?

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Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas

Para que sirven los batidos de proteínas, o para que me podrían servir a mi) Me puedes recomendar una rutina de entrenamiento dividida entre los grupos de músculos
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Ingerir alimentos para crecimiento muscular y adquirir volumen causan diarrea,tomo proteína en polvo

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Por qué no puedo expresar lo que siento y estoy tan cansado con ganas de llorar

Yo escribo versos y poemas cuando me pasa algo emotivo, como que conocir a un amigo nuevo o entre a una nueva escuela, o algo muy triste o muy feliz me paso, el caso es que plasmo mis sentimientos en versos y poemas, y últimamente(de unos meses para...
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Tengo 15 y me gustaría saber de rutinas para hacer en casa. Lo más importante seria adelgazar la panza y levantar la cola! Y evitar las piernas grandes y duras en lo posible! Ayuda
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Lavavajillas PKM coge agua en el inicio y después se para con error E2 (fallo entrada de agua)

Al iniciar el ciclo coge agua normalmente y salta el error E2. He buscado el presostato pero no lo veo, quizás usa otro sistema. También he mirado la bomba de desagüe y la cámara de niveles que parece un poco renegrida pero el agua fluye bien. ¿Algún...
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Necesito consejos para el gimnasio con 15 años

Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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