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Entumecimiento del brazo derecho
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Rutina de brazos
Tengo 19 años, mido un 1.72 y peso 71. Kilos, quisiera saber como hinchar o agrandar mis brazos,, lo que quiero es que mis brazos se agranden, no quiero que se definan o se marquen los tríceps o bíceps, quiero que estén como si estuvieran bien...
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Tengo un dolor en mi bíceps derecho
Bueno básicamente quería saber si alguien sabe algo al respecto, hace unos días empecé a sentir un dolor en el bíceps derecho lo cual se me hizo raro ya que fue después de un fin de semana y esos dos días no entreno(gimnasio, calistenia) por lo que...
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Rehabilitación
Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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¿Porque siempre tengo dolores en las cervicales?
Hace tiempo que tengo dolores cervicales con muchas contracturas, fui al médico y me hizo una radiografía donde me salía que no tenía curvatura en las vertebras del cuello, o sea que tengo las vertebras de la zona del cuello rígidas como una palo....
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Quema de músculos en brazos con que
Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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Quiero mejorar mi remate
Llevo jugando a voley varios años, pero me gustaría mejorar mi técnica para poder rematar mucho mejor, sobretodo la intentar del cuerpo en el salto, ya que no me estiro lo suficiente, es decir, salto encogida. Te agradecería mucho si me dijeras algún...
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Pintura impermeabilizante bajo teja
Tengo un tejado inclinado con cubierta de teja árabe y deseo impermeabilizarlo frente al agua de lluvia. Sobre el tablero debidamente regularizado y antes de colocar la teja quiero aplicar una pintura impermeabilizante. He descartado las telas...
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Baja laboral tras rotura de los tendones del hombro y someterme a artroscopia, reincorporación
Me encuentro de baja desde Octubre de 2008 a causa de haberme roto los tendones del hombro derecho(brazo dominante), después de 3 meses de "recuperación" y pruebas me hicieron una artroscopia para reparar la lesión, luego estuve 3 meses y medio de...
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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales
Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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Dolor de pecho y brazo
Desde hace un tiempo mi hna empezó a sufrir de dolores en el pecho izquierdo y lo tiene un poco sumido. Pero ahora el dolor se le pasa al brazo izquierdo y un poco ala espalda provocándole un hormigueo y sofocación. Sea checado y le dicen que no...
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