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Que proteína es la más pura
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Coger peso y musculatura lo más rapido posible
Tengo 18 años y peso unos 59 kg por lo que estoy muy delgadillo, no llevo mucho tiempo en el gimnasio y estoy tomando unas proteínas, llevan el 75% de proteínas y el 25% de carbohidratos, unos me dicen que por su valor en carbohidratos tome los...
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Dieta cetogenica
El lunes he empezado la dieta cetogenica de Rapid Fat Loss (Lyle McDonald) Me he leído el libro entero me gusta mucho por que da detalles pero también la estoy mezclando con la dukan porque tiene más fases para no caer en el efecto yo-yo son las...
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Dieta perder peso
Soy una chica de 22 años. Mido 1.59 y actualmente peso 64 kg. He empezado una dieta que la verdad... Me la e puesto yo. Desayuno 2 tostadas integrales con pavo y un zumo de naranja. Almuerzo una pieza de fruta Como o bien pescado, pechuga, hervido de...
4 respuestas
Dieta para reducir tejido adiposo
Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
3 respuestas
Dudas suplementación deportiva
Tengo algunas dudas relacionadas con la suplementación deportiva. Para empezar, tengo 25 años mido 1,73 m y peso 64 kg, mi objetivo es coger 70 kg de masa muscular a medio o largo plazo, llevo 2 años en el gym, voy 4 días a las semana. Lunes...
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Es normal que a mi cachorro chihuahua de 2 mese se le caiga el pelo.
Tengo un cachorro chihuahua de 2 meses y se le empezó a caer el pelo hay partes de su cuerpo que se le ve la piel pero esta esta bien no se le ve lastimada de ningún lado no esta roja, no tiene ninhun tipo de erupción todo normal y se rasca normal no...
4 respuestas
Sobre un tipo creo que de hormona (08/09/06)
Quería preguntar sobre un tipo de suplemento dietético que he adquirido para consumir, porque no tng ni idea de que es. Soy deportista de hace varios años y muchas veces en épocas del año he tomado algún tipo de suplemento dietético por ejemplo...
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Dudas sobre cítricos en ayunas
He leído que no es muy recomendable tomar cítricos como kiwis, naranjas, etc en ayunas, pues mi mujer las toma por la mañana inmediatamente antes de desayunar
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Ipermeabilizar pared ducha
Deseo sustituir una bañera por una ducha. Necesito saber como se construye una pared de azulejos impermeabilizada convenientemente para que haga de pared de ducha
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Producto met-rx
¿Alguien me podría dar un comentario del complemento de proteína met-rx en polvo? Voy diariamente al gym, hago 20 min de cardio y 45 de pesas.
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