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Entrenamiento para mejorar en natación
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Entrenamiento Completo
Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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Construir piscina interior
Tengo un espacio de 2 x 5 para una piscina de interior a 1,50 m profundidad y quiero instalarle un nadador contra-corriente, se que es corta pero me voy a hacer otra exterior de 14 x 5. Esta la quiero para el invierno que no apetece salir fuera....
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Como mejorar mi rendimiento
Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Ensanchar hombros
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¿Es mi entrenamiento eficiente?
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¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?
Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...
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