Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

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Desde hace mucho tiempo (años o así) confundo algunos sueños con la realidad, cuando sueño, siento que algunas cosas las he pasado de verdad, creo realmente que han pasado. No siempre, pero muchas veces me ha ocurrido. Hace poco soñé que un chico me...
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¿Depresión, trastorno bipolar, me estoy volviendo loca

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