Guitarra y Pesas

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Otra vez sampler.

Soy el pianista y aunque me quede muy satisfecho con tus respuestas otra vez estoy aquí. Un saludo ante todo. Bueno, la idea que me diste es fenomenal. En vez de muchos sonidos de mediana calidad, mejor un sampler incluso para directo, ¿No? Cargar...
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¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?
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Qué puede tener mi laptop que se suspende sola a cada instante?

Tengo una ASUS X550L que desde hace un par de meses de "BLOQUEA" sola. Estoy trabajando y aparece el mensaje "BLOQUEANDO" y se suspende. Obviamente, en pleno trabajo en línea vía Zoom, me genera muchísimas dificultades. ¿Qué puede ser lo que está...
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Aun puedo crecer más de lo que mido con 17 años

Mido alrededor de 169, realizo levantamiento de pesas desde hace un tiempo pero me preocupa de que ya no crezca nada, mis padres no son de lo más altos, mi padre 172 y mi madre 155, pero quisiera pasar un poco a mi padre. ¿Alguien me puede decir si...
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¿Qué puedo hacer para ganar más masa muscular?

Bueno mi duda es la siguiente, vera empecé a entrenar hace ya 3 meses para aumentar mi masa musculary siempre he seguido el siguiente patrón entre una semana y la siguiente, comienzo con 3 series dew 8 repeticiones a la semana siguiente sigo con 3...
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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Bytes libres en unidad desde fichero bat

En ocasiones al hacer copias largas desde un BAT sobre un HD no puedo por sobrepasar la capacidad del HD destino y desconozco el resultado final. Desearía condicionar la copia si el total de ficheros caben en una unidad. Para ello debo saber: primero...
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Vitaminas para levantadores de pesas

¿Productos para testosterona? Max Anabol y 2TX ( en Internet hay informaciòn de propaganda de los productos pero testimonios neutrales no), son productos utilizados por deportistas de alto rendimiento más concerniente al levantamiento de pesas, se...
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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
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Hombro congelado

Tengo una duda sobre mi estado actual, el 16/12/2008 me cayo encima del hombro izquierdo una estructura de hierro que no me produce ninguna rotura, solo una contusión, total 15 días de baja, no podía levantar el brazo activamente si pasivamente con...
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