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Bueno soy chavo... Tengo 20 años,,, mido 1.65 y peso apenas los 56 kg... ¿Y mi pregunta es como soluciono mi cuerpo delgado? Prácticamente desde pequeño he sido de complexión delgada con la esperanza de que en mi adolescencia iba a ganar unos...
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Cómo acabo tu tortura con el ruido?

Me encuentro en una situación muy similar a la tuya, con mucho ruido, demasiados presupuestos y marcas. Me gustaría saber qué decidiste hacer al final, por qué marca apostaste y si te funcionó. Yo también vengo de una instalación fallida y no quiero...
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Cuanto mas deporte mas he engordado

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Como perder un par de kilos

Tengo 12 años y quiero perder 2 o 3 kg de grasa y ganar un poco de músculo. Mido 145 cm y peso 44 kg.lo que pasa es que tengo demasiada grasa aunque mi peso este más o menos bien. Necesito algunos consejos de dieta y ejercicios para que sea más...
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