Necesito ayuda para no obsesionarme con pensamientos relacionados con enfermedades

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Todo la info que puedas darme, sea links, blogs, pags Todo, en serio lo necesito. Es importante. Te lo agradecería mucho. Te quería decir que las respuestas que me formulaste antes me han sido de mucha ayuda.
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¿Sensación irrealidad y ataques de pánico a los 10 años?

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¿Es posible que un ganglio se inflame por estrés continuado?

Doctora este es mi problema hace aproximadamente 7 años tuve una relación de riesgo(posible infección popr VIH) jamas me preocupe hasta hace unos 5 meses que estuve tan preocupado que hasta las manos me temblaban y no podía dormir me hice la prueba...
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