¿Es verdad que eliminan los lácteos de las dietas? ¿Y los yogures? ¿Qué pasa con las infusiones?

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Musculación con suplementos

Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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¿Cuál de estos suplementos es el mejor?

Tengo ganas de comprarme unos de estos suplementos para aumentar la masa muscular pero he leído muchos y estoy confundido, cual es el mejor para mi objetivo 1) Nutrefort whey protein 92% 2) 100% whey gold standar 3) Amino tech 4) Nitrix Bsn (oxido...
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¿Por qué la barriga me late? ¿Me debo preocupar?

Desde hace unos días la barriga me late al ritmo del corazón y se ve a simple vista como se mueve, esto también me vino acompañado de una fase diarreica. Esta situación se desencadenó desde una situación algo problemática desde la que estoy bastante...
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Agua de azahar

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Sobre una rocalla

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