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¿Cuántos cinturones hay en full contact y cuanto se tarda en obtenerlos?
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Superar mis hernias
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Panza vs tiempo
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Soy un amante de las artes marciales con problemas de flexibilidad ¿Cuál podría practicar?
Tengo la siguiente indecisión y me gustaría que alguien con conocimientos en el área me orientara un poco. Tengo 18 años y soy amante de las artes marcieles, hace tiempo practiqué Karate, Aikido y Taekwondo... Particularmente el Taekwondo me llamó...
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Debo practicar pencak silat o krav magá , busco un método de defensa personal (no importa si rapido o lento el proceso)
Busco un método de defensa personal (no importa si rápido o lento el proceso) que pueda yo aplicar en la vida real y situaciones reales
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Rutina complementaria para ganar masa muscular
Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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