Dieta alimenticia y ejercicios deportivos para adelgazar. Perder kilos sobrantes de barriga

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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Después de parir he engordado. Voy al gimnasio para adelgazar. ¿Qué debo comer?

Tengo 27 años y di a luz a un hermoso bebe hace año y medio antes pesaba 60kl y después del parto quede pesando 78kl. Actualmente estoy en un ginnacio he realizado dietas y más dietas pero no veo los resultados, que me recomiendas. Que debo comer,...
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Abdominales (barriga, temblores, etc.)

Creo que es a esta sección a la que debo dirigirme y formular mi duda, si no es así le ruego em disculpen y remitan a otro lugar de la web. Mi pregunta o preguntas, son las siguientes. Soy un hombre de 27 años, mido 1,78 aproximadamente y suelo pesar...
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Mi dieta es la correcta?

Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
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Problemas para adelgazar

Mi problema es que desde hace ya 12 años no hago más que engordar, en principio después de una operación de varices y su consiguiente reposo, engorde unos 10 kilos, a partir de ahí empecé a hacer deporte y regímenes 1º con una nutriciionista, baje en...
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Abdomen inferior y suplementos

Tengo 20 años mido 1.80 peso unos 76kg. Mi problema es la parte inferior del abdomen, tengo abdominales ya que me han enseñado bien los abdominales, con tablas de abdomen con peso y bien realizados, pero tengo un poquillo de barriguilla en la parte...
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Ginecología puedo tomar omeprazol con jazmín

Llevo 3 meses tomando jazmín pero tengo problemas de colitis y se inflama mucho el estomago además de que en algunas ocasiones hay dolor abdomibal... Me recetaron omeprazol para esto pero mi pregunta es... Si la puedo tomar y seguir tomando jazmín y...
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Flujo vaginal rosado? Causas, diagnostico!

Tengo 25 años pareja estable hace un año tomo anticonceptivos comprimidos yazmin, mi ultimo periodo fue del 10 de marzo al 14 de marzo, ese mismo jueves 14 inicie a tomar el nuevo blister de yazmin, hoy 21 de marzo tengo un flujo rosado espeso como...
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¿Mismo efecto de sibutramina y L-carnitina por separado?

Antes que nada le envió un cordial saludo y ojalá pudiera ayudarme. Soy de México, soy obesa, tengo 29 años, mido 1.49 y actualmente peso 61 kg (pesaba 69 kg), estoy en tratamiento de fertilidad (en Biología de la Reproducción Humana) y por ello...
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¿Se puede solucionar un exceso de transpiración en la cara?

Cuando era chico tenia acné juvenil. Y pase años tratando de curarme, después hice un tratamiento costoso a base de pastillas que en unos meses me curo el acné! Pero no se si fue por algún efecto secundario del mismo o alguna otra razón! Lo que me...
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