Dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla al golpear el balón

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Entreno a un equipo de fútbol siete y tengo un niño de 8 años que de defensa va muy bien lo corta todo pero el problema es que no sabe regatear ni regatear, haber si me podéis ayudar con algún ejercicio determinado para que mejore esto.
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Mejorar la recepción de un ataque

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Ciática?

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