Flotabilidad relacionado con el hielo, los icebergs y pelotas de acero

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Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musuloso, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento borrado, estoy...
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Tendinitis y muñeca

Hace ya algunos meses note que mi muñeca derecha (soy diestra), parecía que rotaba sobre si misma y ademas sonaba un poco. Alguien me dijo que juntara los dedos del corazón y anular y así la muñeca mejoraría. Lo hice y efectivamente mejoró pero no...
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La gravedad y los fotones

Gracias a tu ayuda ahora comprendo un poco mejor a los fotones (no se si lo recuerdas). Aquí tengo otra pregunta para ti: Los fotones son desviados por campos gravitatiorios muy fuertes, como el del Sol. ¿Cómo es esto de que la gravedad puede atraer...
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De un resorte

De un resorte en posición vertical pende un cuerpo de 2 Kg. Cuando se le agrega una masa adicional de 20 g el resorte se alarga 2 cm. En estas condiciones y estando en reposo se quita la masa adicional. A) Demostrar que el sistema adquiere un...
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Aumento de masa muscular.

Soy una chica de 21 años, mi problema es que quiero aumentar la masa muscular en ciertas partes del cuerpo como las piernas enteras y los glúteos y en los brazos si pudiera ser, pero sin muscularme, solo agrandar en tamaño ya que soy algo "fina" por...
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¿Film alveolar?

Recientemente me han comentado que en algunas obras nuevas de grandes dimensiones se está realizando el aislamiento acústico con film alveolar, comúnmente conocido como el plástico de burbujas de aire, de 20mm de grosor aproximadamente. He intentado...
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Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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Exceso de proteínas.

Estoy siguiendo una dieta que me ha dado mi preparador físico para ganar masa muscular y creo que tiene excesiva proteína. COMIDA 1: 120 gr. De avena, 9 claras, un vaso de leche desnatada y 50 gr. De nueces. COMIDA 2: bocadillo de pechuga de pavo...
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Entrenamiento de Gym para artes marciales

Me dirijo a ustedes con la finalidad de que me ayuden o me guíen por un buen camino a la hora de entrenar, tengo 24 años y soy practicante de kuk sool won tengo un mes practicando y tengo pensado en inscribirme en un gym para ganar más fuerza y...
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