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¿Falta de proteínas?
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Dieta definición y perdida de tripa
Me presento, me llamo Andres tengo 21 años, peso 75 kilos y mido 1,78. Llevo 7 meses yendo al gimnasio 4 días por semana. Soy finito de cuerpo pero tengo el típico flotador que no quiere irse. El caso es que he intentado informarme y sacar mis...
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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?
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Empezar a tomar arginina
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Estancamiento en entrenamiento
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