¿Cómo puedo aumentar mi rendimiento al practicar boxeo?

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Nariz de boxeador

He empezado a practicar deportes de contacto, entre ellos boxeo. Quería saber, porque entrenando hacemos combates, y me dan golpes en la nariz, los cuales duelen bastante. A la larga que repercusiones tiene, es verdad que se queda nariz en silla de...
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Cifosis

Vera tengo 19 años y tengo cifosis y un pelín de escoliosis y mi pregunta va enfocada hacia el deporte. ¿Puedo practicar deportes como el boxeo o kick boxing con este problema? ¿Es perjudicial para mi espalda o no lo es? Es que mi medico me dijo que...
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Soy practicante de artes marciles, Kung Fu Choy Lay Fut para ser precisos, mi consulta es la siguiente: ¿Las pesas realmente complementan a las artes marciales? ¿Qué efectos negativos tiene? ¿Qué tipo de entrenamiento se puede seguir? ¿Cuáles con los...
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