¿Maratón con estos antecedentes?

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Dolor en la parte posterior de la rodilla

Tengo 57 años, 1,83 de estatura y 88kg de peso. Practico habitualmente la bicicleta de montaña y siempre sin problemas, pero hace dos días, después de una ruta suave aunque de 45 km, me surgió un dolor en la parte posterior de la rodilla derecha, que...
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¿Entrenamiento para 3.000?

Quiero empezar a preparar el 3000 en 11 minutos porque me lo exigen en unas pruebas, y me han recomendado que intercambie entrenamientos intensivos (series de 400, 800) para coger el ritmo y que varíe con extensivos ( series de 3 500, 4000) para...
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Deseo saber raqueta apropiada para mi juego y edad

Soy una persona de 50 años empecé a jugar tenis hace 4 mese tengo una raqueta de madera dhs s-Ra un caucho flextra y un caucho pf 4. Sin saber mucho de esto me considero una persona lenta para este juego. Me gustaria de pronto ser un jugador de...
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Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?

Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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Weider? Heavy Duty?

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...
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¿Porque tengo síndrome de piernas inquietas ?

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Artrosis de rodilla

Mi consulta viene referida a un resultado de resonancia magnética de hace una semana. Le pongo en antecedentes, a los trece años (hoy tengo 41) sufrí una lesión rompiéndome los ligamentos lateral interno y cruzado anterior ademas del menisco externo,...
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