Encorvamiento y pérdida de altura

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¿Dolor de huesos o músculos?

Tengo escoliosis de 11 grados, me lo diagnosticaron hace un año atrás. Voy para 18 años el mes que entra. Desde hace casi 3 meses atrás, me empezó a doler mis hombros y cuello y también mis muñecas. La muñeca derecha es la que me duele más, a veces...
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Entrenamiento muscular básico

Primero de todo darte la enhorabuena por tus respuestas de tanto nivel. La pregunta: hago bici estática (10-15 min) y cinta (10/15 min), pasando luego a nadar unos 800 mts. Tengo 36 años, 1,70 estatura y 69 kg. Querría incorporar algo de trabajo con...
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Protuberancia en la mitad derecha de la espalda

Mi hijo de 16 años tiene toda la mitad derecha de la espalda más elevada que la izquierda. No le duele, pero parece como si fuera jorobado.
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¿Cómo tener mejor postura, con ejercicios?

¿Cómo puedo tener mejor postura? Mi postura es mala, me dicen que tendré joroba si no empiezo a pararme bien, tampoco estoy tan mal como para ir al medico, solo es que si sigo así tendré una mal posición cuando grande. Po favor me puede ayudar con...
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Mi hija pequeña tiene una semana que cojea al caminar y no quiere doblar la rodilla izquierda

Mi hija tiene dos años 2 meses de edad, pesa 14 kilos, y tiene una semana que cojea al caminar y no quiere doblar la rodilla. Cuando camina descalza también cojea y no quiere apoyar su pie izquierdo. Debo de llevarla con el ortopedista,...
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Necesito ayuda para tratar dolor en la pierna derecha al andar

Mi problema es lo siguiente es que últimamente he estado sintiendo un dolor en la pierna derecha que no me deja tranquila, lo que sucede es que estoy caminando normal pero de pronto siento un dolor en la parte lateral de la pierna que siento que...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Alguien me podría decir ejercicios específicos para mejorar mi kata

Tengo 17 años y practico karate do estilo shotokan desde los 11 poco a poco e ido tomando el camino de solo hacer kata debido a varias lesiones causadas por el kumite en fin necesito ejercicios enfocados para mejorar mi kata y consejos para hacerlo...
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Inconvenientes en pies, espalda, tórax, cuello, natural/

Quisiera que me ayudar a tener idea de que podría estar sucediendo con mis huesos... Primero fueron mis pies y ya hacen por lo menos un año ellos suenan cuando me reactivo a caminar sobre todo cuando estoy acostada, me duelen mucho los talones y...
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