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¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte
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No se que haré con mi tiempo libre.
Este año me sacaré el cinturón negro de judo y creo que luego dejare de asistir a clases y comenzare a imprartirlas, tengo 15 años y no se que hacer, les pregunto para que ustedes me digan sus experiencias en alguno de los ámbitos que me quiero...
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¿Todo lo que se enseña en las películas de Karate kid es cierto o es todo comedia?
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Dieta y Deporte más gimnasio.
Agradecería mucho que alguien experto me ayudara porque en mi caso no es simplemente elegir entre definición o volumen. Explico mi caso. Tengo constitución normal tirando a delgado y llevo algún tiempo entrenando en el gimnasio. Actualmente entreno 5...
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¿Conoces algún golpecito para completar un poco las técnicas de aikido?
Mi nombre es Sergio y me gustaría me dieras una mano con mi duda. Mira practiqué unos cuantos años TKD desde que era chico, comencé a los 7 años hasta los 20, hoy tengo 28 años. Por motivos de estudio y trabajo lo dejé y ahora que estoy terminando la...
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Compaginar ejercicios: fuerza y resistencia + descanso
Soy un chico de 24 años. Mido 180, y peso 79 kilos, así que estoy dentro de mi peso normal. Hago bastante deporte, pero tenía una duda y quería ver si me la puede responder: Los deportes que hago son: Fútbol, correr, bici, nadar, golf, tenis y padel,...
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Razas potentes
Me gustaría saber si mi perro conserva las características de un bullterrier, ya que su padre es boxer y la madre bullterrier. También me gustaría que me informara que raza es más poderosa en combates que otra, por ejemplo dogo argentino con...
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Planificación en el taekwondo
Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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Puedo hacer gimnasia artistica a los 18
Me llamo Maria Karla y me gustaría saber si a mi edad puedo practicar la gimnasia artística, yo no práctico ningún deporte pero verdaderamente me gustaría poder practicar este deporte ya q nunca lo pude hacer desde más pequeña. Podrían darme su...
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Fuerza máxima y explosiva
Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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