¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

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No tolero los irss

Tengo un par de preguntas. Estoy diagnosticado de depresión leve o distimia y de trastorno de ansiedad generalizada, he pasado por todos los irss y no los he tolerado, casi todos por que me causaban debilidad y somnolencia. Los ansiolíticos me van...
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Problemas para dormir

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Efectos secundarios de la paroxetina

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