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Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas
Para que sirven los batidos de proteínas, o para que me podrían servir a mi) Me puedes recomendar una rutina de entrenamiento dividida entre los grupos de músculos
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¿Debo comprar un laptop o un ordenador? Diferencias, recambios, antivirus y otras inquietudes
Deseo comprarme una computadora, pero ahí esta mi dilema; no se si comprarme una compu o laptop ¿Cuál es la diferencia? Me han dicho que es más fácil encontrar algún repuesto a la compu que a la laptop ¿Es cierto? Que me recomiendan los expertos; y...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?
Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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No consigo un orgasmo
Mi novio y yo hemos practicado la masturbación mutua unas 5 veces en los últimos tres meses, pero por más que lo intentamos yo no puedo llegar al orgasmo y me mareo mucho y siento que me voy a desmayar. También la semana pasada, quedé encima de él,...
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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?
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Plan de pensiones ocomprar estudio y alquilarlo
Tengo 44 años y estoy en duda si seguir aportando en el plan de pensiones, luego al sacarlo te quitan o con el dinero comprar un estudio pequeño, que es donde llego a pagar, en benidorm y alquilarlo
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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando
Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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Cómo evitar el BUZONEO (publicidad depositada buzones del portal)
No es una pregunta, sino compartir una experiencia que les puede servir a otras Comunidades de propietarios y personas que están hartos de la falta de respeto que supone depositar propaganda no deseada (SPAM) en formato papel, en buzones privados....
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Soy un chico joven y querría saber cómo afecta el ejercicio de musculación para el desarrollo físico
¿K tal? Weno keria hacerte unas preguntas... Veras tengo 16 años y voy al gimnasio, pero no ago pesas, solo ago bicicleta estática, abdominales, cinta... Y tambien un aparato k es para levantar peso pero con las piernas, ¿Y keria preguntarte k si...
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Crecer a los 30...
¿Es posible crecer a los 30 años? Yo tengo 29 y mido 1,60, me gustaría saber si existe algún alimento o ejercicio que permita crecer un poco, Yo hago ejercicio en mi casa, me gustan las pesas, no soy musculoso, solo me gusta hacer pesas para estar...
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