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¿Para perder peso es mejor correr o nadar?
Mido 1,74 cm y peso 80 kg, obviamente tengo un sobrepeso considerable, he decidido ponerle remedio y solo con dieta no consigo adelgazar. ¿Para perder peso o volumen, es mejor nadar, correr o ambas combinadas? El caso es que nadar me es mucho menos...
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Estoy pensando en comprarme un conejo toy y tengo algunas dudas
Me acabo de registrar, he visto que te presentabas como experto en conejos, estoy pensando en comprarme un conejo toy, quería saber que tamaño pueden alcanzar en su madurez, y si teniéndolo siempre en casa en necesario vacunarlos. De momento esto,,,...
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Molestia en la rodilla
Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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¿Moscas volantes y lineas alargadas luminosas en la vista se puede hacer algo al respecto?
Mi problema es que cuando miro una pared blanca o el cielo veo puntitos negros y como una especie "gusanos" son gruesos y alargados y luminosos sus bordes (no se si son lo mismo u estén asoaciadas), también hace años me diagnosticaron 0,25 de...
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Tratamientos de miopía, ¿Qué tan grave son 2 de miopía?
Hace como 3 años presente dolores fuertes de cabeza a lo que me dijeron que requería lentes ya que paso mucho tiempo frente a la computadora, cosa que no hice caso. Pero hace como 6 meses empecé a tener dificultad para ver de lejos a lo que me hice...
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¿Puedo nadar teniendo hernia cervical?
En 1996 me operaron de una hernia cervical: C5-C6. Usaron un injerto poniéndome un hueso de mi cadera. Al cabo de años se reabsorbió y tengo una fusión cervical. Al tener que trabajar más el cuello, me ha salido una hernia C6-C7. Mi pregunta es si es...
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La gente se ríe cuando les cuento mis síntomas y miedos a una enfermedad seria
Hace cosa de 3 meses, empecé con una presión en ambos lados de la cabeza y cansancio, y justo estaba dando en una asignatura la esclerosis múltiple y empecé a "investigar" por internet con lo que me empecé a acojonar literalmente al ver que se me...
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Puntitos o moscas volantes
Tengo miopía y astigmatismo en los dos ojos y quería saber pues veo como telarañas o puntitos que llaman moscas volantes. Quería saber si hay algún colirio o algo para evitar que se vean pues algunas veces es muy incomodo pues veo bastantes. Me...
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Hernia discal
Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Operaciòn Hematoma Subdural
Necesito recomendaciones para mi rehabilitación luego de una Operación de un Hematoma Subdural . Yo he practicado siempre correr a menudo, ademas de levantar pesas, manejar y escuchar música. Quisiera saber que tipo de estas actividades podría...
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