Beneficios de las plataformas vibratorias

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Tienda con corners

Deseo montar un negocio, ¿Con una facturación anual máxima alrededor de los 50.000?. Conozco el tipo de negocio de los "corners", tiendas o marcas que ponen/ceden su marca/mercadería a otra tienda para que venda sus productos. ¿Para el volumen de...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Perdida de Peso y Ganar tono muscular

Quisiera que me orientaras un poco. Tengo 36 años, mido 1,83 y peso 90 kilos, he jugado a fútbol hasta los 25 años y luego por motivos laborales tuve que dejarlo, hasta entonces estaba muy bien físicamente. Cuando deje la actividad de forma...
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Vibración turbina ventilador

Me gustaría exponerte mi problema a ver si sabes la solución. Tengo un aparato de aire acondicionado split en la unidad interior lleva un ventilador tipo turbina osea un cilindro con unas aspas para hacer de ventiador. El tema es que metí una sonda...
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Musculación con suplementos

Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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Bueno tengo 18 años y hace un año que estoy en el gimnasio de manera constante con dietas y demás. He ganado 10 kilos del año pasado a este tan sólo ingiriendo dieta, y de suplementos Glutamina y Oxido Nitro cuando me encontraba de bajón. La verdad...
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Otra protusión L5-S1

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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

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Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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