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Ejercicios para la velocidad en mis patadas

¿Me podría decir algunos ejercicios para conseguir más velocidad en taekwondo?, ya puede ser tanto con ejercicios que tienen que ver directamente con el Taekwondo como ejercicios que no tienen tanto que ver, mientras sea para coger más velocidad.
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Ventilación de los baños de un bloque de pisos

Según el proyecto presentado al Ayuntamiento del bloque de pisos donde resido la ventilación de los baños es ventilación forzada. La realidad es que hay un "respiradero" de ventilación de 20X10 cm conectado a una salida que atraviesa el edificio de...
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¿Puede un ciudadano cualquiera acceder al listado empresarial de un ayuntamiento? ¿Y un funcionario de su oficina?

Como no cabía en la pregunta indico que lo mismo pregunto para una comunidad autónoma y otras comunidades del país. Estoy pensando en abrir una pequeña empresa en mi ciudad trabajando como autónomo. Lo malo es que una antigua amistad esta en paro y...
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Angustia en garganta

LLevo como 2 o 3 meses que siento como si los músculos del cuello los tuviese encogidos o agarrotados. Es una sensación muy incómoda ya que me impide bajar el cuello (hacia el suelo) y lo siento casi todo el día, además, a veces me cuesta un poco...
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Me he puesto INVISALIGN y después de un año me han desplazado dientes para lado contrario y ya llevo pagado 2500€

¿Qué puedo hacer si después de un año con INVISALIGN y pagado ya 2500€ me he quejado porque me han desplazado las "paletas" o dientes incisivos centrales superiores hacia la izquierda y me quedan separados. Han reconocido error y solicitado nuevas...
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Hemos filtrado agua al vecino de abajo haciendo una reforma y nuestro seguro no lo cubre.

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Edad y Flexibilidad

Le agradezco de antemano el apoyo que le esta dando al sitio de todoexpertos.com y el apoyo que nos da a los que tenemos dudas y queremos conocer más acerca de un deporte tan bonito como el Tae Kwon Do. Mi inquietud es la siguiente: tengo 30 años y...
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No quiero ensanchar la espalda

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