Como mejorar mi tiro

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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Árbitros

¿Jugador ofensivo dispara a gol el arbitro cuando el balón esta en el aire pita final de partido el balón entra de gol a la portería... Es gol?
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Cambiar el tubo que va del skimmer a la depuradora.

Tengo una piscina de liner desde hace 6 años. El año pasado dejo de funcionar el skimmer, no suministraba agua a la depuradora. Después de varias pruebas he llegado a la conclusión de que el tubo esta roto, posiblemente en el codo debido a un...
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Cuanto GAS R22 usa mi Mini Split

Tal vez ver en la etiqueta de la unidad solucionaria mi duda pero en esta unidad no viene, es un Carrier de 3/4 de tonelada o 9000 BTUS. Tenia fuga y cada 5-7 meses tenia que recargar, como cada bote de 1kg me alcanzaba para 2 recargas cada año y no...
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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¿Cuál es mi peso ideal, qué alimentación y dieta debo seguir? Juego al baloncesto y tomo fat burnes

Sou una persona de 195 lbs y de 1.86 mts mi pregunta cuanto es mi peso ideal y que debo de comer para bajar y no perder fuerza ya que juego baloncesto voy al gym toma un fat burnes pero noeh podido bajar más antes pesaba 215 hace 3 a 4 meses Que debo...
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¿Se puede seguir creciendo?

He practicado basket todo este año, sin embargo no siento que haya crecido y luego del ultimo campeonato que he tenido, siento que es necesario que crezca algunos cm más para poder ser de más ayuda. Espero su respuesta :D
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Hola tengo 15 anios, mido 1.77 y qro llegar a los 1.90

Me llamo Rene mido 1.77 peso 62 kg. Y qro llegar a los 1.90 en una cancha oficial de baloncesto toco el aro pero lo que quiero es clavarla pero me falta estatura y un poco más de salto por favor necesito consejos sobre como aumentar mi estatura...
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Donde tiro restos de pintura y aguarrás sucio.

Soy pintora y siempre pinto al oleo, este tipo de pinturas se limpian con aguarrás, cuando termino, el aguarrás sucio lo pongo en un bote metálico de forma que cuando pasan unos días la pintura queda abajo y en la parte de arriba el aguarrás bastante...
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Hard reset en tablet china

Tengo una tablet china (no sé la marca ni modelo) que se queda en el logo de android, cuando intento entrar a recovery con las teclas, aparece sólo el muñeco de android acostado con un signo rojo de exclamación, sigo presionando tanto power como...
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