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Entreno mi tenis dos veces a la semana, pero sigo sin poder controlar mi revés cortado.
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?
Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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Consejo sobre madera y gomas
Tengo la intención de adquirir una madera y gomas y me te agradecería tu consejo. Fui jugador de nivel medio en los años 80 y he jugado de forma exporadica en los últimos años. Ahora he empezado a jugar con unos amigos de forma habitual y tengo una...
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Iniciación niños
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas
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Método de entrenamiento tenis
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen
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Reglas en el saque
Después de discutir sobre el asunto con lo compañeros de juego tenemos la duda de si es válido o no el saque cuando el "servidor" realiza el saque cruzado y la pelota bota dos veces dentro de la linea entre la mitad de la cancha y la red. No se si me...
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Tengo 25 años, llevo 1 año en el gymy no logro m.
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Grosor goma para más control
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Adaptarme a nuevo material
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