Como cuidar la piel si hago ejercicio

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¿Quiero bajar de peso? Me siento gordo

Antes que nada te mando un saludo y espero que me puedas ayudar con mi problema de sobrepeso, bueno pues soy un chavo de 18 años y tengo sobrepeso y me gustaría adelgazar porque ya me canse de estar así y me propuse bajar de peso pero aun no se por...
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Irritación a causa de balanitis

Tuve una balanitis causada por hongo los síntomas fueron una especie de irritación con unas pequeñas manchas rojizas que no causaban picazón ni ardor ni nada... Lo cierto es que el urólogo me recito Triderm que contiene Betametasona, Gentamicina y...
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Masa muscular y marcarme

Soy un chavo de Veracruz, tengo 19 años, mido 1.79, y peso 60 kilos, me gustaría me dieras una rutina para marcar todo mi cuerpo (hombros, bíceps, tríceps, antebrazo, pecho, abdomen alto medio y bajo, glúteos, muslos, pantorrillas, en una palabra...
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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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Dieta definición carnitina

Me gustaría que me dijeses una dieta que sea para ganar un poquito de musculo ya que no quiero ganar mucho y que me ayude a la definición, para quitarme la grasa que tengo en el abdomen y cintura, tengo 20 años mido 1,88 y peso 81 kg, los lunes...
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Tengo un problema dermatológico en mi rostro

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Cara grasosa

Mi nombre es junior de 17 años y bueno mi cara es muy grasosa, me lavo la cara con jabón neutral y después de 30 minutos ya estoy brillando(aunque no muy excesivo) y eso me molesta. Se que es por mi tipo de piel, ¿Pero no habrá alguna solución? ¿O...
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Quemar grasa

Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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¿Como puedo eliminar marcas de granos?

Tengo muchas marcas de granos y no sé que hacer, he probado con geles pero eso solo hace que el grano se seque, no que se vaya la marca. ¿Sabéis de alguna crema o truco para quitarlas con rapidez?
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Tratamiento dermatológico para axilas y codos oscurecidos.

Mi problema es que tengo los codos y las axilas oscurecidas, y ya he tratado un montón de remedios caseros para aliviarlos, pero ninguno ha funcionado, ¿Existe algún tratamiento profesional para curar esto? ¿Vale la pena ir a un dermatólogo? ¿Si...
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