¿Es verdad que eliminan los lácteos de las dietas? ¿Y los yogures? ¿Qué pasa con las infusiones?

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¿Dieta para acompañar rutina de gimnasio?

Tengo 16 años, peso 64kg, y mido 1,75m. Justo voy a empezar a ir al Gym, y quisiera una dieta para acompañar el entrenamiento, ya que de que me sirve, entrenar y entrenar, y luego comer mal. Bien.
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Me pican algunas partes del cuerpo

Tengo más de un año con una comezón que no se a que se debe El año pasado era muy fuerte, con el tiempo ha ido disminuyendo pero de vez en cuando me desespera sobre todo cuando me pica en la planta del pie justo detrás del dedo gordo en ese espacio...
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Sobre rutina proteínas y creatina

¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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Apneas por vegetaciones

Agradecería saber cómo puedo ayudar a mi hijo de 2 años y medio que no puede respirar por la noche debido a sus vegetaciones. Le limpiamos varias veces la nariz con suero, pero necesitarmos algo más pues tiene apneas nocturnas porque no puede...
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Limonero de cuatro estaciones

¿Cóm están?... Estoy en Argentina. El limonero que tengo, (según me han dicho) tiene "Cochilla." Este es el funjiciiida que me han recomendado, "Glaco-Max." ¿Cosideran qué, es efectivo para eso. O sería mejor otro producto, o aplicar otros remedios...
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¿Qué te parece esta dieta? ¿Para masa muscular?

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Reflujo duodeno gástrico, esofagitis grado b, úlcera eritomatosa, y úlcera johnson 3 aparecieron en una endoscopia que me realice... Mi pregunta es que si esto pueda ser la causa de una diarrea de tantos meses, muchos gases y baja de peso y que tipo...
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Reactivar metabolismo y evacuar

Que podría hacer para reactivar mi estomago parado que no reacciona con nada. ¿Pese a la buena alimentaci´pon que le estoy dando? No consigo ir al baño. Necesito un cambio. Que dieta me recomiendan. He ganado en pocos meses bastantes kg tengo unos...
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Debilidad, cansancio, y mucho sueÑo

Tengo tiempo sufriendo de gastritis, en unos días me harán una endoscopia para ponerme el tratamiento adecuado. Pero ademas de eso siempre ando con cansancio y debilidad. Y el doctor me dijo que no puedo tomar vitaminas por lo de la gastritis. Que...
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