KickBoxing o TaeKwonDo

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Objetivo: portero

Te expongo mi situación: Actualmente tengo 25 años, mido 1.80, complexión normal y unos 7 años aproximadamente sin hacer deporte continuo. Antes de esos 7 años jugué 6 años como portero de fútbol-sala y después de dejarlo por varios motivos, ahora me...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Carrera en dirección

Navegando por la red leí algo acerca de director creativo o artístico, no lo recuerdo pero me intereso mucho pero no me quedo muy claro que es lo que hacen, si pueden trabajar en anuncios, ¿Videos o películas o que es lo que te enseñan me podrías...
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Fortalecer rodilla

Me gustaría saber si sabes ejercicios para fortalecer la rodilla.
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Bastón (material fiable?)

Me presento me llamo Álvaro. Vera la pregunta es simple ya nos an entrado a robar en casa dos veces una de ellas estábamos dentro la policía nunca los coge y si an venido dos veces no me extrañaría que vinieran una tercera, vera e visto bastones...
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Necesito aumentar masa muscular (urgente)

Tengo 19 años mido 1.91cm peso 72kg. Y me urge una rutina de aumento de masa muscular ya que ocupo más fuerza y cuerpo para las siguientes diciplinas básquet ball y hand ball ya que mi complexcion no me ayuda lo único que me ayudo a ser campeón...
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Arreglar una pared pintada a refregones

Hace poco nos pusimos a pintar el salón de un piso nuevo (somos bastante inexpertos en la materia), y una pared ha quedado un poco mal. Te comento, de frente se ve bien, sin embargo de lateral, se ve como pintada a refregones, a ráfagas, no sé como...
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¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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Guantes practicar kickboxing

Practico kickboxing y necesito unos guantes nuevos. Me gustaría que me diese tu opinión acerca de alguna marca o modelo.
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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