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Poner pavimento en suelo y escaleras
Queremos poner pavimento de Greco Gres (Klinker Greco) en un pasillo del patio (1.5 x 6 m.), está hecho como de cemento o hormigón bastante desconchado y desnivelado, no se puede picar pues debajo hay un sótano y no se puede poner mucho grueso pues...
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Ayuda! Mi amiga quiere abortar
Actualmente mi amiga tiene tres semanas de embarazo y está decidida a hacérselo. Yo no estoy de acuerdo pero ella lo ará de todas formas y dice que nadie se lo va a impedir. La cuestión es que me preocupa su salud, ya que tomó ayer un té de orégano y...
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Discopatía degenerativa
Según resonancia mag, tengo una discopatía degenerativa l5-s1 con protusión. Mi traumatólogo me dice que no tiene operación y que haga mucha piscina. Me duele a veces mucho el asiento de la espalda; ¿Más incluso con cambio de tiempo. Si no tiene...
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¿Cuántos días nadar?
Soy un chico de 31 años. Mi pregunta es la siguiente: Normalmente nado 3 o 4 días a la semana 1 hora al día, y hago 2000 metros, repartidos en crol, braza y espalda. Mi pregunta es si es un buen entrenamiento o debería hacer algún día más. Mi...
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¿Puedo ir al gym teniendo 5 hernias discales (L1 L2 L3 L4 L5)?
Tengo 16 años, mido alrededor de 1.75 a 1.78. Hace 3 años fui diagnosticado con hernias discales, anteriormente practicaba béisbol, debido a eso dejé de jugar. Me hice todos los estudios médicos necesarios, posteriormente comencé a practicar...
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?
Espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar presentes...
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Como definir mis músculos rápidamente
Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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Labrador Negro Hembra
Desde la Blanca Mérida, La tierra del faisán y del venado. Gracias por tu respuesta de ayer, eres muy amable... De verdad ! Muchísimas gracias... Tengo algo para ti... A ver si me puedes apoyar... Mira tengo una hembra labrador Negra, cuando la...
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¿Cómo puedo mejorar tiempo y bajar marcas en natación?
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¿Piercing infectado? ¿Qué debería hacer?
Hace 20 días me hice un piercing en el cartílago de la oreja en un lugar especializado, todo super limpio y nuevo. Desde el día que me lo hicieron hasta el día de hoy, mi cartílago se mantiene rosáceo y un poco hinchado; lo he estado limpiando como...
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