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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando
Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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Cambio de tiempo y articulaciones
¿Influye de alguna manera negativa el cambio de tiempo?, pues hace años tuve 2 esguinces mal curados y tras hacer rehabilitación, me dijo el rehabilitador, que cuando vinieran lluvias me volverían a dar la lata. Y no se ha equivocado. A esto tengo...
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¿Cómo debo entrenar y descansar?
Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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Menisco interno roto.
Quiero que me expliques, si tienes la amabilidad de hacerlo, lo siguiente. Hoy mismo termino de recibir una Resonancia que hice hace unos días, después de andar hace cinco meses penando de médico en médico diciendo me que no tenia nada en la pierna....
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Lesión rodilla, informa resonancia magnética
Se ha realizado cortes sagitales se t1 y eg t2 y cortes axiales y coronales fse t2 con supresión de grasa. El menisco interno muestra en su cuerno posterior un área de hiperseñal que no interrumpe la superficie articular en relación con degeneración...
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Calentamiento para pre-benjamines
Soy Andreu. El sábado debuto con mis chavales, y no se que calentamiento hacerles. ¿Puedes ayudarme? ¿Tienes algo sobre tácticas para fútbol 7?
[email protected]
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Recibí un golpe en el empeine
Recibí un golpe en el empeine jugando fútbol (me pisaron el empeine y hubo una flexión brusca hacia adelante de mi pie, imagínese como un tropeson hacia adelante pero pisándome el pie) La primera semana estuve con el pie hinchado ( no había...
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Qué hago con el miedo de mi perro?
Mi perro le teme mucho a los truenos y a la lluvia, se excita demasiado, se esconde y tiembla, su corazón va muy rápido. Tiene 7 años, me da miedo que en pocos años cuando ya sea mas débil por su vejez, tenga un paro cardíaco, ya que su corazón no...
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Subcuenta contabilidad de compra de un Fregadero
La adquisición de un fregadero, que se hace servir para limpiar enseres y utensilios de los trabajadores técnicos, en qué subcuenta sería más idónea llevarla, ¿A una de Mobiliario o a una de Otras Instalaciones?
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Remedios naturales contra la ansiedad
Tengo 25 años y soy mujer. Siento que tengo ansiedad en determinados momentos. Por ejemplo, cuando alguien no me coge el teléfono, vuelvo a llamar varias veces y me pongo nerviosa si no me responden. En otra situación, estaba con un amigo en un bar,...
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