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Como saber en que sentido va la rueda de la bicicleta
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Instalar césped artificial en terraza particular.
Tengo intención de poner césped artificial en mi terraza particular. Vivo en un primer piso de un pequeño bloque de tan sólo 5 vecinos y me gustaría saber si para ello necesito de algún tipo de permiso de la comunidad para poder ponerlo, o de algún...
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¿Volumen o tonificación?
Te cuento: he bajado 15 kg (mido 1.72 y peso 80 ahora) con dieta y bicicleta tres veces por semanas. He empezado en esta semana a ir al gimnasio a hacer un poco de aparatos (tres veces por semana) porque tengo todo el cuerpo flácido, una gelatina,...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?
Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Medidas de seguridad para habilitar un sótano
Voy a montar un negocio emplazado en un epígrafe III. 3 como centro cultural. Será un local de pública concurrencia o para uso público y dispone de un sótano que quiero que se use para la actividad. La altura es de 2.50 m, quiero saber que...
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¿Qué pasa si me trago una barra de piercing?
Lo que pasa es que yo tengo un piercing en la lengua y me he tragado una barra y unas bolas que ajustan la barra.. ¿Quisiera saber si el cuerpo las expulsas o se quedan allí y debo ir al medico y si es peligroso?
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`Plan anual de entrenamiento cicloturista
Os agradecería vuestra información sobre cómo planificar una temporada anual de cicloturismo disponiendo de todas las tardes libres excepto los jueves. Mi objetivo es: Siguiendo unas pautas de entrenamiento, llegar a saber cual es mi límite....
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¿Manejar una bicicleta fixie te lesiona las rodilla?
Que tal tengo 15 años y desde chico me gustan las bicis, tenía una de montaña con la cual recorría buenos trayectos pero me empezaron a llamar la atención las famosas bicicletas "fixie" (piñón fijo) Es verdad que te lesionan las rodillas a corto o...
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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?
Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...
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Estoy ganando fuerza, pero, ¿Debo seguir con el mismo plan para ganar masa muscular?
He hecho todo como me dijiste por un mes durante los 5 días de la semana. He agarrado mucha fuerza. Me gustaría saber si sigo con este plan o lo cambio. Como he dicho antes lo que quiero es tener masa muscular y quemar esa capa grasa, que estoy...
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Imanes
¿Cuál es la naturaleza de un imán?
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