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¿Qué tal va mi entrenamiento?
Te escribí hace unos meses y ahora vuelvo a solicitarte ayuda. El caso es que tengo 18 años y 5 meses, peso unos 72 kilos, mido 1.80 y hace 1 año y 10 meses que entreno en el gimnasio. Ya verás que hace mucho que entreno y aún estoy bajito de peso,...
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Abuso de horas extras y cambio de horario
Trabajo en consultas medicas(sanidad privada). En vacaciones la empresa no nos pone suplentes y nos tenemos que doblar los unos a los otros para que todo el mundo haga las vacaciones que quiere, y todes estamos de acuerdo. Esas horas no las pagan, ni...
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Cuidado básico de un gatito
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¿Cómo cuidar a mi cachorro?
Acabo de recoger a una perrita callejera que al parecer este 14 de marzo cumple un mes según me han dicho los que vieron a su mama preñada. El punto es que me la tuve que quedar porque alguien la separo de su mama hace una semana y ahora la dejaron...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?
K tal, ¿K pasaria con la masa muscular que has ganado si dejas de entrenar? ¿Pierdes todo lo que habias ganado? O si te alimentas bien la puedes mantener. ¿Es cierto que si tomas muchos suplementos y luego te lo dejas pierdes todo lo ganado? Entonces...
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Alimentación gatita
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Queso tipo provolone
Te escribo hacer para ver si me puedes masnda informancion acerca del este tipo de queso ya que no encuentro mucha información si me contestas te agradecerá
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.
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