¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

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¿Se puede volver a entrenar luego de una operación de hernia inguinal?

Debo operarme y no se si podre volver al entrenamiento y rendir igual que antes.
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Intenso dolor en hombro, codo, mano y pecho sin solución

Siempre he tenido problemas de contracturas en la espalda ya fuese por la pesada mochila que tuve que llevar en mis años escolares, como por la cantidad de hora que debo pasar delante de un ordenador. El año pasado trabajé intensamente desde octubre...
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Dedo pulgar.

Rodrigo, 20 años. Tucuman, argentina. 3 año de medicina. Gente experta, tengo una molestia de hace un tiempo. Es mi dedo pulgar. Hace un tiempo yo estaba pasando un trabajo en la pc, y usando teclas de acceso rapido, ya saben eso de mantener alt+c,...
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¿Esto en ansiedad o que me pasa?

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Cura del sueño

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Tengo la tibia con hoyos o agujeros

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