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Una consulta sobre el ejercicio de sentadillas con barras?
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¿Me cruje la rodilla derecha, se quitara por el tiempo
Me cruje desde hace unas semanas, cuando muevo la pierna al levantarme o al sentarme o al bajar o subir escaleras, es muy molesto ese crujido parece un cristal que se agieta, ya se que tengo que ir al traumatólogo, pero una información adicionan...
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Ejercitar antebrazo
¿Qué ejercicio debo hacer para ejrcitar el antebrazo?, pues lo tengo muy delgado a comparación del resto del cuerpo. Además me parece tengo las muñecas demasiado delgadas, ¿Se puede hacer algo?
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?
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Lesion l.c.a
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Rutina de gym para volumen Y dieta!
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¿Conocen algún ejercicio para aumentar la cintura?
Quisiera saber si no saben de algún ejercicio para hacer más cintura lo ocupo urgente
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Musculación en Casa-Adolescente
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