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Que mejor comer, días mañana!

¿Qué mejor comer en las mañanas? Y en las noches! Ya que mantener un cuerpo sin gordura o evitar el engordar
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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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Mi cachorro no come bien

Doctor Otra vez molestándolo, hay una pregunta que se la quería hacer pero se me pasaba pero ahora ya me acorde, el cachorro que tengo come pedigree junior combinado con el paté para cachorros cuando tenia dos meses comía todo muy bien pero pasando...
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Pregunta acerca de calorías

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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

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Soy menor de edad,Puedo tomar algun suplemento?

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