¿Cómo ser más varonil?

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Tengo pánico escénico, a mis 23 años nunca levante la mirada solo por momentos, la gente me confunde, y me controla

Me sacaron de los estudios por despistado, en los trabajos o abusan de mi o me corren, mi vida es con una película mi mirada cambia como una escena de ella y se olvida de la anterior, la gente me controla incluso con la mirada.. Estoy totalmente...
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¿Cómo curar esguince de tobillo?

Disculpe lo que pasa que hace como tres meses tuve un esguince de tobillo al parecer fue fuerte ya que cai con el peso de otro humano aparte el terreno era desnivelado senti como una explosion por lapierna no podia pisar (pie derecho) fui a un...
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Aumentar caderas y glúteos

Existe algún ejercicio que aumente caderas, glúteos y muslos, ya que mis hombros son más anchos que la parte inferior de mi cuerpo, si los hay cuantas series, cuantas repeticiones y como lo debo hacer ...
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¿Con 15 años puedo comenzar a jugar volleyball?

Como ya lo comenté, tengo 15 años, soy chica y mido 1,67. Desde hace un largo tiempo he querido practicar volleyball, pero debido a mi timidez, no lo he echo. Ahora, que por fin se me ha ido esa timidez, no se si sea recomendable empezarlo, ya que he...
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¿Mi compañero de trabajo es gay?

La verdad es que no sé muy bien cómo empezar, así que disculpa si no se expresarme muy bien. Tengo 40 años soy español, soy gay desde que tengo memoria, la gente que lo sabe, yo no tengo ningún problema al respecto por que lo sepan, dicen que no...
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Cómo superar la timidez para relacionarme con la gente

Soy una persona bastante tímida para mi gusto, me cuesta al principio mucho abrirme a la gente y aún cuando lo he hecho tengo la sensación de que se pueden cansar de mi o algo así... No quiero ser cansina ni insistente. El caso es que acabo de salir...
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¿Maltrato a mi novio?

Quisiera que me ayudaras a aclarar mis pensamientos y me puedas decir si hago bien o mal. Soy mujer, tengo 26 años, estoy embarazada de 7 meses. Tengo ya, 1 hijo de 8 años varón, soy separada de su papa. Pero actualmente ya tengo nueva pareja y como...
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No se correr..

Puedo que esto sorprenda pero no se correr, puedo salir a correr pero no duro ni 10 minutos, supongo que también tendrá que ver que no me gusta para nada correr me parece absurdo, pero estoy segura que es muy bueno, quiero empezar a correr pero...
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¿Cómo deshinchar los pies por el embarazo?

Tengo 6 meses de embarazo y tengo hinchados los pies, me duermo todos los días con una almohada en los pies pero no es suficiente. He buscado en internet remedios para deshincharlos pero hay tantos que no se cuales hacer espero sepas de unos que sean...
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Esguince o Lesión en el empeine

Hace un mes, bailando tango me pisaron con el taco en el empeine. Inmediatamente se inflamo, al otro día tenia todo el pie y entre medio de algunos dedos color verde, luego azul y violáceo oscuro. Soy profesora de ballet por lo cual no di reposo...
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