Muay thai

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Siguiendo con mi locura de encontrar un colchón en el cual pueda descansar, me decidí a comprar este modelo de colchón de ikea más que nada por la posibilidad de devolverlo en 90 días, es un modelo firme, incluso demasiado aunque lleva muelle...
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Dolor de piernas

Soy un chico de 17 años bastante deportista pero que llevaba un tiempo sin practicar deporte intensivamente, hace un par de meses volví a practicar deporte con intensidad. Hace un mes aproximadamente mientras entrenaba en mi equipo de fútbol...
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La ley de wolf

Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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Dolor bajo el tobillo y bajo rodilla

Desde hace 1 año empecé a tener molestias bajo el tobillo jugando al padel, no le di importancia, pensé que era un sobreesfuerzo o mal apoyo, pero cada vez ha ido a más, haciendo que no pueda jugar. El dolor es justo bajo el tobillo tanto en los...
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Dolor gemelos

En primer lugar comentar que soy corredor habitual y desde aproximadamente un año padezco un dolor progresivo que se convierte en agudo en los gemelos cada vez que corro más de 5 min seguidos. Me fui a fisio y me diagnostico periostitis y...
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¿Qué hacer? Comienzo y objetivos

Me llamo David(Tenerife), siempre he querido aprender algún arte marcial, aprender a pelear... El caso es que ahora con 23años estoy decidido a dar el paso y tengo ciertas dudas y curosidades: Dudas: Voy a ser claro, todos sabemos y estará de acuerdo...
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Quiero saber si duele hacer un piercing en la ceja y los cuidados que debo tener

Bueno te cuento que me muero por hacerme un piercing en la ceja y quisiera saber si duele mucho (con toda siceridad por favor) que cuidados debo tener y en cuanto tiempo sana. ¿Corro algún riesgo si me lo hago?
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¿Rompimientos de huesos para endurecer?

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Dolor en la rodilla al golpear

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