¿Tengo una fobia alimenticia, y no se qué hacer?

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Mi pregunta es si mi marido que toma sintrom puede, para hacer dieta tomar Karaya de Arkopharma por ejemplo, es que como es un saciante y tiene mucha hambre a la hora de comer, por darle esa ayudita. El caso es que a media mañana se come una manzana...
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¿Cómo definir los músculos?

Yo quiero definir mis músculos y no se muy bien como hacerlo. Los ejercicios como deben de ser ¿? O la alimentación ¿? Yo suelo comer limpio(poca grasa) pero en bastante cantidad Que consejos me das ¿?
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Cidine

Otra vez: Fui a un medico y me recetó Cidine, en teoría es una medicina adecuada para la motilidad intestinal. Lo curioso es que ya he tomado unas 20 pastillas y no noto ninguna clase de efecto, ni bueno ni malo. ¿Puedes informarme más acerca de esta...
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Desde ayer que tengo un ardor en el estomago y todo lo que como eructo mucho no siento dolor es solo ardor y tengo un poco de ojeras también no tengo mucho apetito ya había ido al medico por lo mismo pero me dijo que era síntomas leves de gastritis y...
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