Saco boxeo

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Desde hace mucho tiempo estoy sufriendo las molestias de los vecinos de arriba, son brasileños y muy muy escandalosos, he hablado con ellos, con el dueño del piso y no hay manera. Me he planteado insonorizar los techos y he estado hablando con una...
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Fortalecer muñecas

Estoy practicando full contact desde hace unos 2 meses o así, y noto que tengo las muñecas muy débiles, a veces se me doblan cuando pego muy fuerte, y claro, me hago daño. ¿Qué ejercicios puedo seguir para fortalecerlas?
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Hernia discal en la L4 L5

Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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Que grosor debe tener el plomo para aislar una pared que solo tiene un ladrillo de 4 cm con el vecino y se oye todo.

Tenemos un problema de ruido en la vivienda gravísimo. Tan solo hay un ladrillo de 4 cm que separa una vivienda de otra. Quisiéramos aislar con plomo, pero nos preguntamos que grosor de plomo sería efectivo cuando se puede hablar con claridad con el...
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Cual es el mejor aislamiento acústico insuflado

Quiero rellenar un falso techo para quitar todo el ruido posible, tanto de impacto como aéreo, del vecino de arriba. Quisiera saber cual es la mejor opción: rellenarlo con celulosa, con lana de roca de 70 o con caucho. Unicamente me interesa el...
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Gas Cocina embebido en suelo

Queremos poner una isla con cocina a gas y por tanto la tubería de gas irá embebida por el suelo. Sabemos que no es una práctica habitual. Nos han dicho que la tubería debería llevar una vaina para detectar posibles olores y a su vez proteger el tubo...
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Dolor en la muñeca

Hace algunos años me lesione las muñecas. Los doctores dicen que se reventaron las bolsas sinoviales debido a microtraumatismos repetitivos originados por el entrenamiento del boxeo. Esto degenero en quistes sinoviales que me reventé posteriormente....
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Grietas en pared de tocho rebozado

Estoy tapando unas grietas en las paredes exteriores de mi casa. Primero las abro un poco dándoles con la maza y el cincel y después de quitarles el polvo con la aspiradora y luego humedecerlo todo bien echando agua por encima aplico la masa Silka...
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¿Por qué las gomas tensionadas se achican de tamaño?

¿Quisiera saber porque las gomas tensionadas se achican de tamaño al momento de volver a encolarlas? Por ejemplo ya he comprado dos veces la joola rhizm en max y la pego bien sin presionarla para que no se expanda pero cuando la quiero encolar otra...
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Iniciándome en crianza de PEricos Australianos

He comprado para mi madre una pareja de pericos australianos, la jaula mide 100cm de largo, 50 cm ancho y 80 cm de alto, tienen el alpiste, el calcio, el bebedero. Todo estaba muy bien, la periquita era de color azul, ayer estaba comiendo muy seguido...
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