Pánico escénico... No se que hacer

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La inseguridad me limita

Entro aquí para ver si alguien me puede ayudar, os lo agradecería mucho. Soy una chicha de 26 años y el caso es que tengo varios problemas que requieren de atención psicológica, pero voy a empezar por el que para mí es más importante. Tengo problemas...
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¿La ansiedad sube la tensión? ¿Es peligrosa?

Verá. Tengo 31 años 1, 69 y 69 kg. Tengo ansiedad y ataques de pánico desde hace aproximadamente 10 años. Últimamente me horroriza la idea de morír de un infarto o que me de un ictus. La cuestión es que estoy tomando un antidepresivo (escitalopram) y...
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¿Cómo puedo evitar sudar en público cuando me pongo nervioso?

Mi problema es que cuando me pongo un poco nervioso por algo o tengo alguna situación social de timidez, enseguida me pongo a sudar muchísimo y esto todavía me emperora el problema de timidez porque me da mucha vergüenza sudar en publico. Sé que si...
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Acabo de empezar a tomar frosinor

Acabo de empezar a tomar frosinor de 20 mg porque me lo ha recetado el medico de cabecera, explico mi caso: En 2003 empecé a sufrir ataques de ansiedad muy fuertes casi a diario y durante todo el verano e incluso llegue a tener a ratos fobia social y...
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¿Cómo decir educadamente que ciertas cosas me molestan?

1 mi madre y mi abuela hablan de los rebrotes del coronavirus delante de mí, y me pone ansiosa (tengo ansiedad diagnosticada de hace tiempo). [B]Cómo decirles que no hablen de los rebrotes delante de mí porque me produce ansiedad[/B] 2 como decirle a...
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El psiquiatra dice que sufro crisis de ansiedad y depresiones. Tengo vértigos, mareos y miedos.

Amigo/a, tengo verdaderos problemas con el tema de la ansiedad y la depresión, sufro lo que el psiquiatra me definió como crisis ansioso-depresiva. Tengo vértigos, mareos, sensación de miedo, intranquilidad. Paso de estar muy animado, con mucha...
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Bull Terrier

Te cuento, tengo un bull terrier que es super regalón y tranquilo con la gente pero tengo el problema que cuando lo saco a pasear ve un perro y se vuelve loco y no me obedece, aparate cuando lo junto con otro perro lo m'as probable es que lo ataque....
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Problema con la recuperación de la marihuana

Ante todo un cordial saludo, bueno le explicó mi situación, tengo 18 años y fumo marihuana desde hace aproximadamente 3 meses, al principio era ocasional, con los amigos luego desde hace 1 mes a diario y en algunos días grandes cantidades, mi...
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¿Estoy desarrollando esquizofrenia?

Mis síntomas son los siguientes: Trabajo de cara al publico y muchas veces pienso que la gente me observa, nada más, es decir, están pendientes de lo que hago, me pongo a pensar y en el fondo creo que me gusta. ¿Esto quiere decir que...
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Resultados del TAC cervical

Llevo bastante tiempo acudiendo al médico porque me sentía muy mareada (sensación de inestabilidad) a diario, con dolores de cabeza, los hombros muy cargados, el brazo izquierdo lo siento raro.. Y con motivo de todo esto que me está pasando que no...
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