Cómo curar el estreñimiento crónico

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Dolor leve en el lado derecho al comer

Llevo bastante tiempo (+ de 6 meses) creo aunque no recuerdo bien, con un dolor leve en la parte superior derecha del abdomen, me pasa cuando como y creo notarlo más cuando ingiero proteínas, ¿Puede ser alguna disfunción del hígado? Voy a ir a...
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¿Los gases digestivos salen solos o los nueve el intestino o el estómago?

Me refiero a los gases estomacales e intestinales ¿Se mueven solos por el estómago o el intestino o éstos órganos los expulsan con movimientos peristálticos? Lo preguntas porque -con perdón- me cuesta expulsar gases o expulso menos de lo normal
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Trato de llevar una vida saludable, hago el ejercicio que está a mi alcance y una dieta equilibrada

No me he cuidado nunca y, a mis 36 años, me he dado cuenta de que, o empiezo ahora, o tendré problemas de salud serios dentro de poco. Con lo cual, he empezado a hacer lo siguiente... Hago cinco comidas al día, a saber: Desayuno, cereales: suele ser...
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¿Qué alimentos son flatulentos?

Espero no molestarte y que me ayudes un poco con varias dudas que tengo. El caso es que no encuentro manera de averiguar qué alimentos son flatulentos y qué otros no porque, detesto que las comidas me produzcan flatulencias. Me gustaría aclararte que...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Sangre junto a fechas

Soy una joven de 18, hace dos noches fui a defecar y noté que junto a las fechas (específicamente bajo ellas) había sangre, en el papel con que me limpie no había sangre, ni tampoco sentí ningún dolor al defecar. La siguiente noche me paso...
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Desde hace tiempo me duele la parte final del ano. Me toqué y creo que noté un bulto en el recto.

Necesito hacerle una consulta, Hace unas semanas me dolía la parte del ano y tocando noté como un bultito en lo que es dentro pero al final del recto, y después me desapareció. Hace una semana me duele la parte final del ano, realmente no es dolor...
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Jugo de frutas, ¿Jugo de verduras y agua?

Tengo 4 preguntas que me urgen, perdona la molestia. 1. Quería saber qué tan importante es tomar agua, porque la verdad yo no tomo nada de agua, pero no sé qué tan saludable sea y la cantidad que deba tomar. 2. Además, estuve viendo que tomar jugo de...
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Regularidad en ir de vientre

Tengo una mala costumbre que voy de vientre cuando el cuerpo me lo pide... Y eso quiero cambiarlo. Tengo amigos que regularmente cada mañana antes de ducharse, como mi padre sale limpio en este sentido de casa.. Tengo un amigo que a la hora que sea...
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Hago mal de vientre y como lo recomendable de fibra al día

La cosa es que voy mal al baño y tomo alrededor de los 30g de fibra recomendada al día y bebo bastante liquido, ¿A qué se puede deber?
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